… et je suis la créatrice de Quiet Moments — des moments de calme pour vous retrouver.
Pendant une quinzaine d’années, j’ai eu la chance d’avoir mon propre studio de yoga dans la région morgienne. J’enseignais une forme de yoga plutôt douce et accessible, puis les bols chantants ont rejoint mes cours pour la relaxation. Les retours enthousiastes de mes client.e.s m’ont confirmé ce que je ressentais : le son, c’est magique.
Il traverse et harmonise chaque cellule du corps, calme les esprits agités, et équilibre nos énergies.
Vers la fin de la crise sanitaire en 2022, épuisée par la gestion de cette période, j’ai fermé mon studio – sans savoir encore quel chemin m’attendait.
Après quelques détours, je suis revenue vers le travail qui me plaît le plus, créer des parenthèses loin des sollicitations du monde extérieur.
Je sais à quel point notre éducation, les attentes des autres et l’envie de ne surtout pas déplaire peut prendre de la place dans nos choix. Le retour à soi, c’est pour se donner une voix, se retrouver et créer sa vie au plus près de ce qui nous convient.
D’où mon mantra, que j’espère, vous ferez vôtre : Do life your way !